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めっきり寒くなりました エムファク K出です。
メルマガでもお知らせしましたが、こちらでもお知らせします! ●「11月度の祝日の営業について(アメ村ジム)」 ・11月3日(月) ・11月24日(月) 上記の日は祝日のため、日曜日と同じスケジュールとなります。 営業時間 13:30~18:00 ご了承下さい。 ●「11月度のクラス変更(アメ村ジム)」 ・月曜日 18:30頃から、初心者のための自主トレアドバイスのようなものが入る予定。 ・火曜日 シェイプリーキックが19時からスタートに変更。それに伴い入門と初級の時間と内容が変更。初級は受け返し~マススパーの手前までのクラスになる予定。 ・水曜 変更なし。 ・木曜 梅田ジムの関連で、誰でも~自主トレが無くなります。入門クラスは北出から小菅に変更。 ・金曜 既に変更されていますが、中級クラスのタイムが3分から2分に短くなってその分、受け返しやマススパーのテクニックの時間が増えました。前よりスタミナは持つでしょう。参加してムエタイテクニックを身に付けよう! ・土曜 変更なし ・日曜 変更なし ●おまけ (ゴールドジム教室の風景) 向かいの建物はヌー茶屋町です。
by m-fac
| 2008-10-28 13:00
| キックフォース
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